Primeiro dia de Treino

O relogio despertou as 05:15 da manha e todo mundo (meio sonolento) ja acordou sem reclamar. Primeiro treino depois café da manha. Eles comeram algumas frutas e fomos direto para a Piscina. La ja nos esperava Holly na piscina de 50 metros de fora. O treino foi bastante alegre, logicamente um pouco dificil para eles por ser em piscina longa e ser o primeiro dia depois de uma longa viagem. Para primeiro treino eles foram muito bem e sairam bem cansados. Fomos entao para o cafe da manha direto da piscina. Um otimo cafe com todas as coisa para comer, principalmente aquelas que a gente nao recomenda (doces, chocolates, bolinhos etc ) e muita coisa saudavel é logico. E logicamente o Hugo e o Wlad enchendo eles para comer primeiro as saudaveis. Depois fomos para os quartos descansar.....bem pensavamos que eles iam descansar mas ficaram ainda com a pilha cheia, mesmo depois do treino, assim o tempo todo ficaram rodando de quarto para quarto. Meio dia fomos ao almoco e apos uma pequena instrucao (proibicao) sobre comer somente pizza, todos comecaram a diversificar a alimentacao.

Uma da tarde comeca o outro treino. Quarenta e cinco minutos na piscina de dentro de parte fisica (abdominais, saltos, etc) e ai na piscina curta (25mts) mais treino em agua. No treino da tarde eles ja estavam melhor, assim o treino foi um pouco mais puxado, mas nao menos animado. Final do treino descansar nos dormitorios , tomar banho e ir para o jantar. Bem, para a alegria do Wlad e do Hugo ( e dos pais logicamente ) pizza nao foi o prato principal e se alimentaram bem, e suco foi a bebida mais utilizada. Eles estavam muito alegres pois tem boliche. Agora mesmo enquanto eu to colocando as notinhas, eles estao aqui do lado jogando. O Leozzi, Yago e Lobatto por enquanto os unicos a fazerem strike. Apos o Boliche como amanha é 4 de Julho vamos ver agora a noite os Fogos. Bem vamos ver se conseguimos dormir cedo pois amanha 05 da matina tem treino.